Wie ben ik?

Mijn verhaal

Mijn naam is Wanda de Winter en ik woon in Amsterdam. Na het afronden van mijn Master aan de UvA (Europese Studies) heb ik een aantal jaar in het bedrijfsleven gewerkt als projectleider/-manager. Rond 2015/2016 kreeg ik opeens last van vage klachten zoals hoofdpijn en druk op mijn borst. In de jaren daarvoor hadden er een paar enorm stressvolle gebeurtenissen plaatsgevonden; zoals o.a. het overlijden van mijn moeder en een verhuizing naar het buitenland.

In plaats van de tijd te nemen voor het verwerken van deze gebeurtenissen en stil te staan bij mijn gevoel, bleef ik door rennen. Er ‘moesten’ namelijk altijd dingen georganiseerd of gepland worden, daar was ik ook goed in. Stilstaan bij mijn gevoel had ik nooit geleerd, ik leefde vanuit mijn hoofd. Langzaam kreeg ik meer klachten: pijn bij mijn ogen, duizelig, chronisch vermoeid, oorsuizen, tintelende armen, pijnlijke nek en schouders, migraine, prikkelbare darm, pijnlijke onderrug, etc. Het werd steeds hardnekkiger; ik had chronische stress- en daardoor ook pijnklachten. Maar pas toen ik in 2018 uitviel bij mijn werk omdat ik niet meer kon, wist ik dat er iets moest gebeuren. Achteraf gezien nogal laat natuurlijk, maar soms is er een welbekende ‘crisis’ nodig om je iets duidelijk te maken. Inmiddels woonde ik weer in Amsterdam. Het voordeel van mijn crisis was echter dat ik eindelijk aan mezelf en mijn persoonlijke ontwikkeling ging werken.

Medisch gezien was er gelukkig niet veel aan de hand, maar de klachten bleven. Door de frustratie en onzekerheid daarover kreeg ik last van angsten en paniekaanvallen. Steeds weer een oplossing proberen te vinden, een therapie uitproberen, psychologen, zelfhulpboeken lezen, etc. De weg en het proces dat daarbij hoort is lastig en zwaar, maar ook enorm interessant!