Coaching bij langdurige lichamelijke klachten
voor een pijnvrij leven
(zelf)liefde, bewustwording en patronen doorbreken
Een persoonlijk traject
Heb je er behoefte aan dat iemand echt je pijn en klachten begrijpt? Dat doe ik. Ik bied jou support, uitdaging en motivatie. Verbinding, openheid en niet oordelen horen hier bij. Zowel offline als online.
Een complete aanpak
Op een holistische en nuchtere manier. Er wordt met emoties, gevoel, gedrag en gedachten gewerkt. Ook komen ademoefeningen, ontspannende (yoga)oefeningen en eventueel voedingsadvies aan bod.
Een leven zoals jij dat wilt leven
Wil jij (her)ontdekken wat belangrijk voor jou is? Pijnvrij en zelfverzekerd leven? Leer weer vol vertrouwen in het leven te staan. Zonder pijn, zonder angst.
“We need to do a better job of putting ourselves higher on our own ’to do’ list.”
– Michelle Obama
- Ik werk bijna altijd met trajecten omdat ik geloof dat er meerdere sessies nodig zijn om écht wat te kunnen veranderen. Rondom voeding zijn eenmalige sessies ook mogelijk.
- Gratis intake van 45 minuten. Tijdens de intake maken we kennis met elkaar en kijken we naar jouw hulpvraag en wat je met het traject wilt bereiken. Na de intake beslis jijzelf of je het traject wilt starten.
- Aan het begin van een traject gaan we dieper in op theorie, waarom je dingen doet, wat je overtuigingen zijn, wat je denkt en voelt, wat je wilt, etc. Kortom: wie je bent en wilt zijn.
- Daarna volgt het meer praktische gedeelte: stappen nemen om je einddoel te bereiken. Dit proces gaat stap voor stap en wordt waar nodig steeds aangepast.
- Tijdens het traject ben ik altijd per mail of whatsapp bereikbaar.
- De sessies kunnen zowel online als persoonlijk op een centrale locatie in Amsterdam plaatsvinden.
- Trajecten hebben niet altijd een vast aantal sessies, jij beslist.
- Tijdens alle sessies kunnen er huiswerkopdrachten meegegeven worden. Dit is om het traject optimaal te benutten en jou op deze manier zo veel mogelijk resultaat te laten boeken. Korte reflecties horen hier ook bij.
- Een sessie duurt 60 tot 90 minuten.
Wat anderen ervan vonden:
Vind je het leuk om me te volgen en zo meer informatie, verhalen en ervaringen te lezen? Klik op één van de onderstaande pictogrammen:
“The essence of health is inner balance”
Andrew Weil
© 2024 www.yourinnerbalance.nl | KvK: 81634730 | Privacyverklaring | E-mail: info@yourinnerbalance.nl | Tel: 0619804343